شبكة ومنتديات الجميزة

سبحان الله والحمد لله ولا اله الا الله والله اكبر

اضغط هنا لرفع الصور والملفات

 

آخر 20 مشاركات
مشروع الآيكن سيتي (الكاتـب : فهد العصيم - مشاركات : 0 - المشاهدات : 5 - الوقت: 04:19 PM - التاريخ: 24-06-18)           »          مجموعة مستشفيات اي سيف للعيون (الكاتـب : فهد العصيم - مشاركات : 0 - المشاهدات : 6 - الوقت: 07:49 AM - التاريخ: 24-06-18)           »          شركة المثالي لنقل الاثاث وكشف التسربات بالدمام 0505565030 غسيل الخزانات (الكاتـب : بشائر - مشاركات : 0 - المشاهدات : 7 - الوقت: 07:32 AM - التاريخ: 24-06-18)           »          شركة المثالي صقور لابادة جميع انواع الحشرات بالدمام 0505565030 (الكاتـب : بشائر - مشاركات : 0 - المشاهدات : 8 - الوقت: 07:23 AM - التاريخ: 24-06-18)           »          فضل شهر شوال (الكاتـب : الميكاوين - مشاركات : 0 - المشاهدات : 14 - الوقت: 02:36 AM - التاريخ: 24-06-18)           »          طريقة تحميل فيديوهات الفيسبوك وأيضا تحميل حالات الواتساب (الكاتـب : ضيااء - مشاركات : 0 - المشاهدات : 8 - الوقت: 02:34 AM - التاريخ: 24-06-18)           »          شركة نقل عفش داخل مكة (الكاتـب : اسماء عثمان - مشاركات : 0 - المشاهدات : 9 - الوقت: 02:18 AM - التاريخ: 24-06-18)           »          خدمات سباكة بجدة (الكاتـب : اسماء عثمان - مشاركات : 0 - المشاهدات : 9 - الوقت: 03:10 AM - التاريخ: 23-06-18)           »          أشهر الكلمات الإنجليزية التي يعود أصلها إلى كلمات من اللغة العربية (الكاتـب : سيد حسن - مشاركات : 0 - المشاهدات : 10 - الوقت: 06:04 PM - التاريخ: 22-06-18)           »          مميزات شركة مكافحة حشرات ركن المثالية بالمنطقة الشرقية (الكاتـب : الفريدة للتسويق - مشاركات : 0 - المشاهدات : 14 - الوقت: 12:38 PM - التاريخ: 22-06-18)           »          شركة تنظيف بالقطيف 0590352700 ديكورنيد (الكاتـب : الفريدة للتسويق - مشاركات : 0 - المشاهدات : 10 - الوقت: 12:27 PM - التاريخ: 22-06-18)           »          فلل فاخرة بلمسات جست كافالى (الكاتـب : فهد العصيم - مشاركات : 0 - المشاهدات : 8 - الوقت: 10:27 AM - التاريخ: 22-06-18)           »          انشاء موقع ويب لشركتك (الكاتـب : هاله الشيخ - مشاركات : 1 - المشاهدات : 34 - الوقت: 01:48 AM - التاريخ: 22-06-18)           »          خدمات التسويق الالكتروني (الكاتـب : هاله الشيخ - مشاركات : 1 - المشاهدات : 27 - الوقت: 01:45 AM - التاريخ: 22-06-18)           »          كيف عرفت ماما؟ (الكاتـب : سحر البيان - مشاركات : 0 - المشاهدات : 10 - الوقت: 01:30 AM - التاريخ: 22-06-18)           »          معرض اثاث مستعمل (الكاتـب : ملك حسن - مشاركات : 0 - المشاهدات : 15 - الوقت: 06:34 PM - التاريخ: 21-06-18)           »          شركة شراء اثاث وعفش مستعمل في حي النسيم بجدة (الكاتـب : ملك حسن - مشاركات : 0 - المشاهدات : 14 - الوقت: 06:00 PM - التاريخ: 21-06-18)           »          كشف تسربات المياه و الاسلوب المتبع (الكاتـب : فهد العصيم - مشاركات : 0 - المشاهدات : 12 - الوقت: 05:41 PM - التاريخ: 21-06-18)           »          تجار الأثاث المستعمل (الكاتـب : ملك حسن - مشاركات : 0 - المشاهدات : 15 - الوقت: 05:34 PM - التاريخ: 21-06-18)           »          نصائح عند بيع اثاث منزلك (الكاتـب : ملك حسن - مشاركات : 0 - المشاهدات : 18 - الوقت: 05:13 PM - التاريخ: 21-06-18)


اقرأ القران الكريم كانك ممسك بالمصحف 
 عدد الضغطات  : 3027 صفحة شبكة ومنتديات الجميزة على الفيس بوك 
 عدد الضغطات  : 7256 اقرا واسمع وشاهد 
القران الكريم 
بلغات عده و باصوات كثيره 
 عدد الضغطات  : 3164

اضفنا للمفضلة

أجعلنا صفحتك الرئيسية

إذاعة قران مصر

القران الكريم

مركز تحميل الجميزة


العودة   شبكة ومنتديات الجميزة ** أغصان الجميزة الرئيسية ** غصن الجميزة للحوار العام
غصن الجميزة للحوار العام للحوارات الجاده والنقاش الراقي والهادف والبناء والمواضيع العامه و المواضيع التي ليس لها غصن محدد

إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
   
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 11-06-18, 08:04 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
سيد حسن
اللقب:
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية سيد حسن

علم الدولة : egypt
البيانات
التسجيل: 27-08-17
العضوية: 14485
المشاركات: 47
بمعدل : 0.16 يوميا
معدل التقييم: 0
الجنس ذكر
نقاط التقييم: 10
سيد حسن is on a distinguished road

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
سيد حسن متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

من مواضيعي 

0 العمل من المنزل مفيد لصحتك.. إليك الأسباب
0 هل تعلم ما هو الحيوان الوحيد الذي يخشاه الجن
0 اعرف أصل المثل "جه يكحلها عماها"
0 هذه الدراسة تكشف ما يفهمه الكلب كلما ابتسم صاحبه
0 هل تعلم ما هي فوائد القهوة التي لم يتم التطرق لها من قبل ؟
0 تعرف على أفضل مشروب في العالم.. منتشر في بلد عربي
0 هل تعلم لماذا سمي البحر الميت بهذا الاسم؟

المنتدى : غصن الجميزة للحوار العام

عدد من الدول العربية والإسلامية تواجه موجة من الطقس الحار في أول أيام شهر رمضان المبارك، ومع عدم اعتياد الصيام لساعات طويلة إليك أبرز العادات السيئة التى نقوم بها دون أن ندرك وتتسبب في زيادة الشعور بالعطش والإجهاد خلال الصيام:

1.الاستحمام بماء ساخن، فالماء الساخن سوف يزيد من شعورك بالعطش، لذا من الأفضل الاستحمام بماء فاتر لكى تحافظ على رطوبة الجسم.

2. القيام بأعمال تحتاج إلى مجهود بدني خلال الصيام، فالحركة تتسبب في فقدان كميات كبيرة من المياه خاضة مع ارتفاع درجات الحرارة

3. التواجد في أماكن مغلقة، الهواء الرطب سيقلل من شعورك بالعطش والحرارة وعلى العكس الأماكن المغلقة سوف تزيد من شعورك بالحرارة.

4. تناول المياة دفعة واحدة خلال الإفطار أو السحور، حيث يجب شرب المياة على فترات متقطعة، لكى يستفيد الجسم بأكبر قدر من المياة.

5. تناول المياة المثلجة، في الحقيقة المياة المثلجة سوف تزيد من شعورك بالعطش، لذلك من الأفضل تناول المياة بدرجة حرارة الغرفة العادية.

6. الصوت العالى يسبب جفاف الحلق، لذلك عليك إلتزام الهدوء وتجنب التوتر بقدر الإمكان.

7. الاستيقاظ لساعات طويلة، الحصول على قيلولة خلال ساعات الصيام يساعد الجسم على الاسترخاء ويقلل من الشعور بالعطش والإجهاد.

8. ارتداء الملابس الخاطئة، لذا عليك اختيار ملابس المريحةوعملية عند الذهاب إلى العمل.

9. تناول الحلوى، أحد أكبر العادات الخاطئة في رمضان هى عدم تناول الفاكهة واستبدالها بالحلوى، فالأخيرة تحتوى على كميات هائلة من السكر وتتسبب في الشعور بالعطش.
سكس محارم - سكس امهات - افلام سكس - افلام نيك
10. استخدام الأجهزة الإلكترونية لساعات طويلة، فالموبايل والحاسب الشخصى يتسبب في الشعور بالإجهاد والصداع وجفاف الجسم.
سكس عائلي - تحميل افلام سكس - افلام سكس عائلي - سكس اجنبي - صور سكس - صور نيك - افلام سكس محارم - سكس بنات



 

أضف تعليقك على الموضوع عبر الـ ((Face book)) الفيس بوك

 














عرض البوم صور سيد حسن   رد مع اقتباس
إنشاء موضوع جديد  إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدليلية (Tags)
للعطش, للعطش.., الأخيرة, تؤيد, ستصدمك, زينب, عادات


 


(مشاهدة الكل عدد الذين شاهدوا هذا الموضوع : 1 :
سيد حسن
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة

Facebook Comments by: ABDU_GO - شركة الإبداع الرقمية

الساعة الآن 07:55 PM


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2018 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved. منتديات
صاحب الموقع = ::... أحمد الرحماني ...::
  --:: تصميم مؤسسة التقنية السعودية مؤسسة رسمية سعودية ::--