شبكة ومنتديات الجميزة

سبحان الله والحمد لله ولا اله الا الله والله اكبر

اضغط هنا لرفع الصور والملفات

 

آخر 20 مشاركات
مشروع الآيكن سيتي (الكاتـب : فهد العصيم - مشاركات : 0 - المشاهدات : 5 - الوقت: 04:19 PM - التاريخ: 24-06-18)           »          مجموعة مستشفيات اي سيف للعيون (الكاتـب : فهد العصيم - مشاركات : 0 - المشاهدات : 6 - الوقت: 07:49 AM - التاريخ: 24-06-18)           »          شركة المثالي لنقل الاثاث وكشف التسربات بالدمام 0505565030 غسيل الخزانات (الكاتـب : بشائر - مشاركات : 0 - المشاهدات : 7 - الوقت: 07:32 AM - التاريخ: 24-06-18)           »          شركة المثالي صقور لابادة جميع انواع الحشرات بالدمام 0505565030 (الكاتـب : بشائر - مشاركات : 0 - المشاهدات : 8 - الوقت: 07:23 AM - التاريخ: 24-06-18)           »          فضل شهر شوال (الكاتـب : الميكاوين - مشاركات : 0 - المشاهدات : 14 - الوقت: 02:36 AM - التاريخ: 24-06-18)           »          طريقة تحميل فيديوهات الفيسبوك وأيضا تحميل حالات الواتساب (الكاتـب : ضيااء - مشاركات : 0 - المشاهدات : 8 - الوقت: 02:34 AM - التاريخ: 24-06-18)           »          شركة نقل عفش داخل مكة (الكاتـب : اسماء عثمان - مشاركات : 0 - المشاهدات : 9 - الوقت: 02:18 AM - التاريخ: 24-06-18)           »          خدمات سباكة بجدة (الكاتـب : اسماء عثمان - مشاركات : 0 - المشاهدات : 9 - الوقت: 03:10 AM - التاريخ: 23-06-18)           »          أشهر الكلمات الإنجليزية التي يعود أصلها إلى كلمات من اللغة العربية (الكاتـب : سيد حسن - مشاركات : 0 - المشاهدات : 10 - الوقت: 06:04 PM - التاريخ: 22-06-18)           »          مميزات شركة مكافحة حشرات ركن المثالية بالمنطقة الشرقية (الكاتـب : الفريدة للتسويق - مشاركات : 0 - المشاهدات : 14 - الوقت: 12:38 PM - التاريخ: 22-06-18)           »          شركة تنظيف بالقطيف 0590352700 ديكورنيد (الكاتـب : الفريدة للتسويق - مشاركات : 0 - المشاهدات : 10 - الوقت: 12:27 PM - التاريخ: 22-06-18)           »          فلل فاخرة بلمسات جست كافالى (الكاتـب : فهد العصيم - مشاركات : 0 - المشاهدات : 8 - الوقت: 10:27 AM - التاريخ: 22-06-18)           »          انشاء موقع ويب لشركتك (الكاتـب : هاله الشيخ - مشاركات : 1 - المشاهدات : 34 - الوقت: 01:48 AM - التاريخ: 22-06-18)           »          خدمات التسويق الالكتروني (الكاتـب : هاله الشيخ - مشاركات : 1 - المشاهدات : 27 - الوقت: 01:45 AM - التاريخ: 22-06-18)           »          كيف عرفت ماما؟ (الكاتـب : سحر البيان - مشاركات : 0 - المشاهدات : 10 - الوقت: 01:30 AM - التاريخ: 22-06-18)           »          معرض اثاث مستعمل (الكاتـب : ملك حسن - مشاركات : 0 - المشاهدات : 15 - الوقت: 06:34 PM - التاريخ: 21-06-18)           »          شركة شراء اثاث وعفش مستعمل في حي النسيم بجدة (الكاتـب : ملك حسن - مشاركات : 0 - المشاهدات : 14 - الوقت: 06:00 PM - التاريخ: 21-06-18)           »          كشف تسربات المياه و الاسلوب المتبع (الكاتـب : فهد العصيم - مشاركات : 0 - المشاهدات : 12 - الوقت: 05:41 PM - التاريخ: 21-06-18)           »          تجار الأثاث المستعمل (الكاتـب : ملك حسن - مشاركات : 0 - المشاهدات : 15 - الوقت: 05:34 PM - التاريخ: 21-06-18)           »          نصائح عند بيع اثاث منزلك (الكاتـب : ملك حسن - مشاركات : 0 - المشاهدات : 18 - الوقت: 05:13 PM - التاريخ: 21-06-18)


اقرأ القران الكريم كانك ممسك بالمصحف 
 عدد الضغطات  : 3027 صفحة شبكة ومنتديات الجميزة على الفيس بوك 
 عدد الضغطات  : 7256 اقرا واسمع وشاهد 
القران الكريم 
بلغات عده و باصوات كثيره 
 عدد الضغطات  : 3164

اضفنا للمفضلة

أجعلنا صفحتك الرئيسية

إذاعة قران مصر

القران الكريم

مركز تحميل الجميزة


العودة   شبكة ومنتديات الجميزة ** أغصان الجميزة الرئيسية ** غصن الجميزة للحوار العام
غصن الجميزة للحوار العام للحوارات الجاده والنقاش الراقي والهادف والبناء والمواضيع العامه و المواضيع التي ليس لها غصن محدد

إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
   
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 13-06-18, 03:23 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
سيد حسن
اللقب:
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية سيد حسن

علم الدولة : egypt
البيانات
التسجيل: 27-08-17
العضوية: 14485
المشاركات: 47
بمعدل : 0.16 يوميا
معدل التقييم: 0
الجنس ذكر
نقاط التقييم: 10
سيد حسن is on a distinguished road

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
سيد حسن متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

من مواضيعي 

0 هل تعلم معلومات عامة مضحكة جداً لكن حقيقية
0 كيف تصبح شخصية مغناطيسية وتجذب الآخرين
0 اعرف أصل المثل "جه يكحلها عماها"
0 تعرف على السبب الحقيقي وراء استقبال المضيفات للركاب على باب الطائرة
0 10 أغذية تساعد الأطفال على زيادة تركيزهم وذكائهم
0 هذه هي "أفضل فاكهة" تعزز القدرة العقلية للأطفال
0 أكبر حديقة عمودية في العالم !

المنتدى : غصن الجميزة للحوار العام

للحفاظ على لياقتك البدنية خلال شهر رمضان، يجب الحفاظ على مواعيد الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضة لكن بطريقة تناسب طبيعة اليوم فى رمضان.

واسوأ توقيت للمارسة الرياضة هو خلال ساعات الصيام، فالمجهود سوف يزيد من شعورك بالعطش كما أن المجهود الذي ستقوم به هناك سوف يضعف جسمك.

وعلى غير المتوقع فأفضل وقت للمارسة الرياضة، قبل السحور مباشرة، فذلك سيسمح لك بشرب كميات مناسبة من المياه وتناول وجبة السحور بعدها لاستعادة نشاط جسمك.

وإذا لم يناسبك هذا الموعد، فبعد صلاة التراويح يعتبر أيضا موعد مناسب، حيث يمكنك تناول وجبة خفيفة قبل السحور.
سكس امهات - سكس الماني
كما يجب الاكتفاء بالذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية مرتين في الأسبوع خلال رمضان، لكى لا تضع جسمك تحت ضغط ومجهود كبير.
سكس مايا خليفة - سكس حيوانات - سكس مصري - افلام نيك - افلام سكس محارم - صور سكس - سكس محجبات - سكس - سكس مترجم - افلام سكس - سكس خليجي



 

أضف تعليقك على الموضوع عبر الـ ((Face book)) الفيس بوك

 














عرض البوم صور سيد حسن   رد مع اقتباس
إنشاء موضوع جديد  إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدليلية (Tags)
متى, الجيل, تذهب, رمضان؟, إلى


 


(مشاهدة الكل عدد الذين شاهدوا هذا الموضوع : 1 :
سيد حسن
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة

Facebook Comments by: ABDU_GO - شركة الإبداع الرقمية

الساعة الآن 07:49 PM


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2018 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved. منتديات
صاحب الموقع = ::... أحمد الرحماني ...::
  --:: تصميم مؤسسة التقنية السعودية مؤسسة رسمية سعودية ::--