1- يجب قبل إتباع الرجيم أو غيره استشارة الطبيب أو أخصائي التغذية لمعرفة مدي ملائمة الرجيم، كما يجب المتابعة معه لتجنب حدوث أي أضرار علي صحتك فالهدف الرئيسي من الحمية الغذائية هو تحسين الصحة وليس تعديل المظهر فقط. 2- قبل إتباع الرجيم يجب كتابة 10 أشياء تكرهها في كون وزنك زائد وعشرة أخري...

* تعلم رياضة فن الدفاع عن النفس والفنون القتالية ( تعلم الكونغ فو ) بالصوت والصورة فيديو علي يد اعظم مدرب علي مستوي العالم في افضل معبد لتعليم الفنون القتالية مكون الكورس من اربع مراحل( مرحلة المبندي والتدريب ) ( مرحلة بداية الاحتراف ) ( مرحلة الاحتراف المتقدم ) ( مرحلة التقدم والاحترف والعروض )...

مع حزام التخسيس سوف نتحدث عن أهميته وفوائده التى لها نتائج كثيرة وعظيمة مع الكثير من الذين عانوا من كثرة الدهون ,فهو حزام تخسيس حرارى يرفع درجة حرارة المنطقة المراد تخسيسها فتبدأ بتسييح الدهون فى منطقة الحزام,فمع حزام التخسيس حزام السونة لتخسيس البطن والأرداف الذى يعمل على حرق الدهون المتراكمة...

ليس للوالد أن يخص بعض أولاده بشيء على سبيل التخصيص والإثار هل يجوز للوالد أن يهب لأحد أولاده مالاً أو عقاراً دون بقية الأولاد، حيث إن هذا الولد ينفع والده دون بقية الأولاد؟ وما تفسير حق الوالد على الولد، وحق الولد على الوالد؟[1] ليس للوالد أن يخص بعض أولاده بشيء من المال؛ على سبيل...