ما أن يدخل الشتاء حتى تنتشر أمراض عدة، أبرزها الإنفلونزا ونزلات البرد، الأمر الذي يدفع كثيرين للبحث عن أطعمة تساعدهم على مكافحة هذه الأمراض، فضلا عن منحهم بعض الدفء. نستعرض هنا 5 أطعمة مفيدة جدا لتعزيز الجهاز المناعي للجسم، وتعمل على مجابهة أمراض الشتاء المعروفة، كما أنها تمد الجسم...

قد لا يختلف شخصان على الاطلاق على ان الأمراض الكثيرة التي باتت تظهر في الآونة الأخيرة هي نتيجة سوء التغذية والمأكولات الغير الصحيّة التي تتسبب بهذه الأمراض. ومن هنا سنقدم لكم في هذا الموضوع عبر موقع صحتي لائحة بأطعمة تطيل العمر، والتي تعتبر واحدة من أكثر الأمور بحثاً عنها في مسعى لابعاد...

7 أطعمة مفيدة لمرضى السكري صور نيك طيز , صور نيك طيز اذا كنت تعاني من مرض السكري فيجب أن تعرف أن نوع الطعام الذي تتناوله له تأثير هام وكبير جدا على مستوى السكر بالدم وكما أنه يوجد بعض الأطعمة التي يجب أن تتجنبها يوجد بعض الأطعمة التي يجب أن تحرص على تناولها حتى تحافظ على...

اذا القيت نظرة على المكتبات ومحلات الكتب تجدين أرففها تمتلئ بالكتب وستجدين العشرات منها ذات أغلفة تدعو للأمل والبهجة والايجابية تتحدث عن التخسيس وتخفيف الوزن تجعلك أكثر تفاؤلا وتمتلئ تلك الكتب بالعديد من المعلومات التي قد توصل لنا رسالات خاطئة. قد تعطي كلمة حمية للكثيرين مؤشرات سلبية وأنه يجب...

نقدم لكى في زواجنا مجموعة من الاطعمة المفيدة و الصحية التى ينبغي ان يتضمن عليها نظامك الغذائي سيدتى اثناء شهور حملك للحفاظ علي صحتك و صحة جنينك : http://blog.zawagna.com/?p=4629 http://blog.zawagna.com/?p=4629 http://www.zawagna.com

مما لا شك فيه إن صحة الفم و الأسنان تعتبر هي البوابة الأساسية لصحة الجسد و الصحة الفموية لطفلك تعتبر احد الجوانب الهامة التي تؤثر فيه و التي ينبغي أن تهتمي بها عزيزتي الأم لأنها جزء لا يتجزأ http://blog.zawagna.com/?p=4306 http://blog.zawagna.com/?p=4306 http://www.zawagna.com

هل كنت تعلمين أن هناك العديد من الأطعمة التي قد تحفّز خطر الإصابة بمرض سرطان الثدي بحسب ما أفادت به بعض الدراسات الحديثة؟ إن كنت تريدين التخفيف من خطر الإصابة بهذا المرض، تجنّبي تناول الأطعمة التالية.......... 5 أطعمة تسبب سرطان الثدي! لقراءة باقى الموضوع من هنا دمتم بحفظ الله...

الحساسية تجاه أطعمة معينة .. هل تستوجب الحذر؟ اختلاط مكونات الغذاء المعاصر يمثل مشكلة صحية للأطفال منذ بضعة أسابيع جلبت ابنتي البالغة 17 عاما معها إلى المنزل ساندويتش مأكولات (شطيرة) كانت قد اشترته لتناوله عند وقت الغداء خلال رحلة ميدانية نظمتها مدرستها. وقبل أن تضع الساندويتش في الثلاجة،...

أطعمة لتعزيز مناعتك الفطر يحتوي على مادة السلينيوم و مواد أخرى مضادة للأكسدة أثبتت الأبحاث أنه كلما انخفضت نسبة السلينيوم في الجسم كان الزكام أكثر خطورة و الفطر مضاد للبكتيريا و الفيروسات فاكهة الأسايAcai Berry أقوى فاكهة تحتوي على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة التي تكافح الأمراض و...

أطعمة يجب تناولها أثناء الحمية سبع أطعمة قد تظنون أنها ضارة بالحمية ولكنها في الحقيقة تساعد في تخفيف الوزن!!!! كيف تساعد الاطعمة المفضلة عندكم على تخفيف الوزن؟ عندما تريدون التخلص من الكيلوغرامات الزائدة تتزايد كمية الاطعمة التي تحذف من قائمة الوجبات فلا يسمح لكم بتناول الخبز أو البطاطا أو...