1- يجب قبل إتباع الرجيم أو غيره استشارة الطبيب أو أخصائي التغذية لمعرفة مدي ملائمة الرجيم، كما يجب المتابعة معه لتجنب حدوث أي أضرار علي صحتك فالهدف الرئيسي من الحمية الغذائية هو تحسين الصحة وليس تعديل المظهر فقط. 2- قبل إتباع الرجيم يجب كتابة 10 أشياء تكرهها في كون وزنك زائد وعشرة أخري...

خطوة واحدة تفصل بينك وبين علاج ادمان المخدرات : مركز امل جديد لعلاج الادمان من المخدرات يوضح اهم الخطوات التى تفصلك عن التخلص من ادمان المخدرات بجميع انواعها فقط تواصل معنا على الخط الساخن لعلاج الادمان من المخدرات :- علاج الإدمان في هذه الأيام يعد الإدمان من أهم ما قد يهاجم به المجتمعات حيث أن...

خطوة واحدة تفصل بينك وبين علاج ادمان المخدرات : مركز امل جديد لعلاج الادمان من المخدرات يوضح اهم الخطوات التى تفصلك عن التخلص من ادمان المخدرات بجميع انواعها فقط تواصل معنا على الخط الساخن لعلاج الادمان من المخدرات :- علاج الإدمان في هذه الأيام يعد الإدمان من أهم ما قد يهاجم به المجتمعات حيث أن...

خطوة واحدة تفصل بينك وبين علاج ادمان المخدرات : مركز امل جديد لعلاج الادمان من المخدرات يوضح اهم الخطوات التى تفصلك عن التخلص من ادمان المخدرات بجميع انواعها فقط تواصل معنا على الخط الساخن لعلاج الادمان من المخدرات :- علاج الإدمان في هذه الأيام يعد الإدمان من أهم ما قد يهاجم به المجتمعات حيث أن...

طريقة عمل الكنافة :- تعتبر الكنافة من الحلويات الخفيفة وشهية المذاق ، وأرتبط إسمها كثيراً خلال شهر رمضان المبارك ، فهي تعتبر الحلويات الأساسية خلال هذا الشهر الكريم ، ولكن مذاقها الشهي جعلها تقدم في كثير من الأوقات الأخرى ، بالتالي سنقدم خلال هذا الموضوع الطريقة الكاملة لعمل الكنافة ، مشتملاً...

اهم خطوة لعلاج الادمان من المخدرات هى التأهيل النفسى والسلوكى للمدمن-احمد جمال نعم تعتبر من اهم الخطوات العلاجية للادمان وهى مرحلة التاهيل النفسى والسلوكى للمدمن يشرحها الاستاذ احمد جمال استشارى علاج الادمان والطب النفسى بمراكز امل جديد لعلاج ادمان المخدرات . ولكن السؤال الاهم هل يجب ان بتم...

- طريقة عمل معكرونة بالبشاميل :- طريقة عمل المعكرونة البشاميل * مقادير عمل المعكرونة بالبشاميل :- - 500 جرام من صدور الدجاج ( لحم بقري ) مقطعة مكعبات . - 500 جرام من المعكرونة أشكال . - 2 حبة بصل مفروم شرائح . - رشة ملح . - 1 علبة فطر مقطع . - رشة من البهارات ( فلفل أسود ، زنجبيل ، هيل ،...

أكثر الآباء والأمهات لا يربون أبناءهم جنسيا لعدة أسباب، إما لعدم معرفتهم في كيفية توصيل المعلومة لهم، أو يمنعهم حياؤهم في فتح مثل هذه المواضيع أمام أبنائهم، أو لأنهم ليس لديهم المعلومة الصحيحة لتوصيلها لهم ويتركونهم لتلقي المعلومات من الخارج أو من الأجهزة الذكية وقد تأتيهم المعلومة بطريقة خاطئة...

ريال مدريد يقطع خطوة كبيرة للنهائي الأول منذ 7 سنوات بعد فوزه على إشبيلية بهدف نظيف مباراة متوترة شهدت اعتراضات كثيرة من جانب الحضور الإشبيلي على حكم المباراة مع هدف جميل لكريم بنزيما... تقرير | أحمد عطا الشوط الأول شهد توتراً كبيراً وانفلاتاً في الأعصاب خصوصاً من جانب لاعبي إشبيلية...

تريكة: الفوز خطوة مهمة .. عبد الفضيل: حزين لابتعاد تريكة كتب : إسلام أحمد قال الدولي محمد أبو تريكة لاعب فريق الأهلي أن فريقه حقق ثلاث نقاط مهمة في مشوار بطولة الدوري الممتاز المصري بعدما تمكن من تحقيق الفوز علي انبي بثلاثة أهداف مقابل هدفين ، بينما أعرب عبد الفضيل رفيق تريكة في الفريق...

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته إخواني قراء غصن الأدب والشعر ... المحترمين بحثت عن مواضيع تنمي كتابة الشعر عندي وتحسنه فوجدت موضوعا قيما أردت أن تستفيدوا منه كما استفدنا ... وهذا نصه .. إخواني وأخواتي الكرام ،،،،،، لكل من بدأ يمسك القلم وقبل أن يترجم الفرح والألم ... أضع...

تقرير: مدافع برشلونة تشجرينسكي على بعد خطوة من العودة لشاختار ..! برشلونة خسر 10 مليون يورو في صفقة المدافع الأوكراني... كتب | أحمد عطا أكدت إذاعة "آر ايه سي 1 " الكتلونية أن مدافع برشلونة ديمتريو تشجرينسكي بات قاب قوسين أو أدنى من العودة إلى ناديه السابق شاختار مقابل مبلغ يصل إلى 15...

خطوة للنجاح و السعادة أخي الحبيب تزحمنا الحياة اليومية بالمشاغل , و يمضي بنا تيارها الجارف نحو النسيان , و تمضي أعمارنا و نحن نعاهد أنفسنا على أن نفي بالتزاماتنا و واجباتنا اتجاه أطراف عديدة تتجاذبنا الأسرة , الأهل , المجتمع , العمل للدين , العمل الوظيفي , فتمضي السنون و نحن نأمل أنفسنا...