1/ ما مضي فات , وما ذهب مات , فلا تفكر فيما مضى , فقد ذهب وانقضى ..
2/ اترك المستقبل حتى يأتي , ولا تهتم بالغد لأنك إذا أصلحت يومك صلح غدك ..
3/ عليك بالمشي والرياضة , واجتنب الكسل والخمول , واهجر الفراغ والبطالة ..
4/ جددحياتك , ونوع أساليب معيشتك , وغير من الروتين الذي تعيشه ..
5/...