ممنوعات بعد الأكل 1- لا تأكل الفواكه بعد الأكل. تسبب الفواكه إنتـفاخ البطن. ويفضل تناولها بعد ساعة إلى ساعتين أو قبل ساعة من الأكل. 2- لا تشرب الشاي بعد الأكل. تحتوي أوراق الشاي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم...

سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل لقد كثر الكلام عن مثل الامور ولكن للاسف لا تزال هناك شريحة من المجتمع لا تؤمن بها ايمانا تاما.و أعتقد إن غيري كثير كتب عن هذه النصائح ولكن بشكل مختلف نظرا لأهميتها.وأرى ضرورة الالتزام بتطبيق هذه النصائح لانها نتيجة تجارب وجهد كبير وعصارة تفكير وحرص من...

سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل (1) لا تشرب الشاي لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم · Don't drink tea - Because tea leaves contain a high content of acid. This...

شرب المياه أثناء الأكل لا يسبب السمنة تناول ثلاثة لترات من المياه يوميا يؤدي إلي زيادة معدلات الاحتراق داخل الجسم مما يساعد علي انخفاض الوزن وعلاج السمنة‏,‏ هذا ما أكده الدكتور محمد ابو الغيط سكرتير الجمعية المصرية لدراسة السمنة عن احدث دراسة أمريكية لمعرفة أهمية المياه في انخفاض الوزن‏,‏...