تبدأ فوائد الإقلاع عن التدخين بعد ساعة واحدة من اتخاذ الخطوة، ويستمر تراكم الفوائد حتى 20 سنة. من ناحية أخرى، هناك عدة علاجات تساعد على الإقلاع عن التدخين تسهل هذه الرحلة التي تبدو شاقة، وعلى المدخّن الذي ينوي الإقلاع عن التدخين أن يتذكّر أن هذه الخطوة ممكنة، وأن آخرين قد قاموا بها بنجاح، وأنه...

هل تعلم ماذا يحدث لجسمك إذا تم تناول البيض يومياً ؟؟؟ وجد بعض من الأكلات التي لا تخلو من أي بيت، والجميع يحبها جدا، مثل البيض، ولكن هناك دراسة تم إجرائها من قبل عدد كبير من الأطباء والباحثين وهي ( ما الذي يحدث في جسم الإنسان إذا قام بتناول البيض في كل يوم)، البعض قد يري أنه لا يحدث في الجسم...

شرب كأس من الزنجبيل يومياً يجعل رائحة جسمك عطره ليس فقط من أنفاسك بل جسمك ككل وخاصة عند التعرق. 2 – شرب الشاي الأخضر يطيب رائحة الفم. 3 – أكل الكرفس يومياً لمدة أسبوع يجعل رائحة الجسم مميزة. 4 – شرب الماء بكثرة مفيد حيث يخرج الفضلات مع العرق ويطهر الجسم والبشرة (ولو وضع به ماء ورد...