ابوجمعه
Moderator
قارن طولك مع وزنك
حاسبة الوزن والطول
هل وزنك سليم؟
حاسبة الوزن والطول
هل وزنك سليم؟
هل انت شديد البدانة؟ هل انت معرض لمشاكل صحية بسبب وزنك؟:38:
كل ما عليك هو ان تدخل وزنك بالكيلو جرام وطولك بالسنتمترات في النموذج ادناه ومن ثم اضغط على الزر (أحسب) حتى يتم حساب نسبة وزنك لطولك، ثم انظر الجدول و قرأ الفقرة التي تلي النموذج حتى يتم التعرف الى نسبة وزنك لطولك.
احسب وزنك:22:
وزنك(كجم)
طولك (سم)
النتيجة
التعليق :eertfu:
وزنك(كجم)
طولك (سم)
النتيجة
التعليق :eertfu:
جدول توضيحي للدرجات التي حصلت عليها
عند حصولك على درجة أقل من 16 لديك سؤ في التغذية تحتاج الى مراقبة سريرية
عند حصولك على درجة بين 16 الى 19 لديك ضعف في جسمك ناتج من قلة الاكل اجتهد في الاكل
عند حصولك على درجة بين 20 الى 25 ان هذا هو الوزن السليم ... حافظ على ذلك
عند حصولك على درجة بين 26 الى 30 في بداية مراحل السمنة راقب نفسك جيداً
عند حصولك على درجة اعلى من 30 لديك زيادة في الوزن وتحتاج الى تمارين رياضية وبرنامج تخسيس
عند حصولك على درجة اعلى من 40 انت بدين جداً جداً .... هذا خطر على حياتك ، راجع الاستشاري
المصدر صيدليات الحياة:24: