كيكة الشوفان بدون بيض بالتمر حلى سهل و سريع و هى مفيده لأسرتك حيث تجمع بين فوائد التمر و فوائد الشوفان يعتبر الشوفان وجبة الفطور المثالية لراغبي إنقاص الوزن ، لأنه غني بالألياف ومنخفض السعرات الحرارية وأيضا يحتوي التمر على سكريات طبيعية تساعد على تعزيز طاقة الجسم ، كما أنه منخفض السعرات...