تريد الأنتقال للعيش في اسبانيا؟ تريد شراء منزل في اسبانيا ؟ سواء كنت تبحث عن تطوير جديد أو عقار مستعمل، أو كنت بحاجة إلى معلومات عن السوق لتحديد رؤيتك المستقبلية فإن خبراتنا ستمكنك من اتخاذ القرارات المناسبة لك. نحن هنا لمساعدتك على زيادة قيمة استثمارك وتحديد الفرص المناسبة في واحد من أكثر...

العدس من أهم الأطعمه الأكثر تناولا أثناء فصل الشتاء ومن أهم انواعه شوربة العدس التي تحتوي علي العديد من العناصر الغذائية لذا يجب التعرف الي طريقة عمل شوربة العدس ومقاديرها وخطوات تنفيذها شوربة العدس لديها العديد من الفوائد الصحية فهي تخفض نسبة السكر في الدم وتحمي من السكري وهي فعالة في...

شراء العقارات و العيش في تركيا … دفعت الكثير من التحولات السياسية والأمنية والاقتصادية التي شهدها الخليج العربي في السنوات القليلة الماضية شريحة من المقيمين العرب في دول مجلس التعاون إلى شراء العقارات و العيش في تركيا، أو على الأقل شراء العقارات وتأمين إقامات لهم لتكون بمثابة خيار آخر في حال...

- ماهي فوائد العدس benefits lentil يتركب العدس في قيمته الغذائية من 28% بروتين ، و58% مواد كربوهيدراتية، و 1% دهن، وأيضا مليء بالمعادن . العدس نبات صحي وهو يعتبر من الأطعمة التي تعطي طاقه للإنسا، حيث يحتوي على قيمة كبيره من البروتين النباتي . العدس به سعرات حرارية عاليه لذلك فهو يساعد على نمو...

فوائد العدس يعتبر من المواد الغنية بالمغذيات، فهو مصدر جيد للبوتاسيوم والكالسيوم والزنك والنياسين (ويعرف أيضاً بفيتامين ب3 وبحمض النيكوتينيك) وفيتامين ك، كما أنه غني بالألياف الغذائية والبروتين الخالية من الدهون، وحامض الفوليك والحديد، وتفيد تقارير مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها...

بسم الله الرحمن الرحيم قال الإمام ابن الجوزى رحمه الله: تفكرت فى نفسي فرأيتني مفلسا من كل شيئ ! إن اعتمدت على الزوجة لم تكن كما أريد. إن حسنت صورتها لم تكمل أخلاقها، وإن تمت أخلاقها، كانت مريدة لغرضها لا لي ، ولعلها تنتظر رحيلي. وإن اعتمدت على الولد فكذلك ، والخادم ، والمريد لى...

الطفل الناجى من «مذبحة الغربية»: عمى ضربنى بالرصاص.. ولا أستطيع العيش دون أبى وأشقائى كتب عادل ضرة ٢٠/ ١/ ٢٠١٠سيطر الرعب على عزبة القصبى فى طنطا بعد جريمة القتل التى راح ضحيتها أب ونجلاه ومازال الطفل الثالث يصارع الموت فى المستشفى على يد شقيق الأب، بسبب الخلاف على بناء سلم. صرحت النيابة...

افضل اماكن العيش فى المدن العربيه دُبيّ (77 عالمياً) أبو ظبي (84) تونس (89) المنامة (111) القاهرة (122) الدار البيضاء (124) الكويت (125) عمان (127). طرابلس الغرب (164) جيبوتي (170) دمشق (172) بيروت (175) الجزائر (180) صنعاء (210) الخرطوم (211). هذا قائمة أفضل المُدن للعيش في العالم حسب تقرير...