• مرحبا بكم

    تم تطوير شبكة ومنتديات الجميزه للتماشى مع التطور الحقيقي للمواقع الالكترونيه وبهدف تسهيل التصفح على زوارنا واعضائنا الكرام لذلك تم التطوير وسيتم ارسال اشعار لكل الاعضاء على بريدهم الالكترونى لإعلامهم بان تم تطوير المنتدى

النوم الصحيح للجسم الصحيح

ابوجمعه

Moderator
:26_208:
حكمة النوم على الجانب الأيمن​



قـــال صلى الله عليه و سلم (إذا أتيت مضجعــك فتوضأ وضوءك للصلاة، ثم اضطجع على شقك الأيمن) - متفق عليه

وعن البراء بن عازب رضى الله عنه قال: (كان رسـول صلى الله عليه و سلم إذا أوى إلى فراشه نام على شقه الأيمن) - رواه البخاري




:26_208:ثبت علمياً أن النوم على الجانب الأيمن يمنع ضغط الكبد على المعدة ويساعد على تفريغ محتوياتها، كما يسهل عمل القلب؛ إذ يمنع ضغط المعدة والحجاب الحاجز عليه:26_208:




:34:أما النوم على الجانب الأيسر .. فإنه يزيد العبء على القلب نتيجة لوضع المعدة والكبد على القلب فى هذا الاضطجاع، وكذلك على الرئة اليمنى .. أما النوم على الصدر فله ضرره؛ إذ أن النائم لابد أن يلوى عنقه إلى أحد الجانبين حتى يتنفس

أما النوم على الظهر .. فإنه يجعل لأحشاء ترفع الحجاب الحاجز، وهذا بدوره يضغط على القفص الصدرى، فيحس النائم بالضيق، ولربما قام من نومه متضايقاً - دراسة لظاهرة النوم : د. عبد المنعم عبد القادر الميلادي :34:




:25::c91c6248b4:من ذلك تظهر الحكمة العلمية فى الحديث الشريف، والتى قررها العلم الحديث فى بحوثه وتجاربه العلمية أخيراً :c91c6248b4:



--------------------------------------------------------------------------------
 
رد: النوم الصحيح للجسم الصحيح

أخي أبو حسن :
من أين يأتي النوم الصحيح والمشاكل مبهدله الناس والحياه بقت صعبه ،، خليها على ربك ....
 
رد: النوم الصحيح للجسم الصحيح

مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه
 

ابوجمعه

Moderator
رد: النوم الصحيح للجسم الصحيح

شكرا لمرورك على موضوعي وهذا شرف لي ووسام على صدري
 
رد: النوم الصحيح للجسم الصحيح

مشكووووووووووووور والله يعطيك العافية
 

احمد سالم

Active Member
رد: النوم الصحيح للجسم الصحيح

شوف يا سيد موضوعك بااااااارك الله فيك بس يا سيد انت اول لما تيجى تنام تغرق فى النوم اوعى تكدب
 

ابوجمعه

Moderator
رد: النوم الصحيح للجسم الصحيح

شكرا لمرورك على موضوعي وهذا شرف لي ووسام على صدري
 

ابوجمعه

Moderator
رد: النوم الصحيح للجسم الصحيح

شكرا لمرورك على موضوعي وهذا شرف لي ووسام على صدري
 

ابوجمعه

Moderator
رد: النوم الصحيح للجسم الصحيح

بص ياعم احمد

إنما السبر بالتصبر وانما الحلم بالتحلم




ونفسك زى ما تعودها
 

ابوجمعه

Moderator
رد: النوم الصحيح للجسم الصحيح

شكرا اخى الكريم على المرور
 
أعلى