فاكهة وفائده
جزر + زنجبيل + تفاح
ينشط وينظف نظام الج سم
تفاح + خيار + كرفس
يمنع السرطان ويخفض الكولسترول ويحسن اضطرابات المعدة والصداع
طماطم + جزر + تفاح
يحسن البشرة ورائحة التنفس
خيار أخضر مر + تفاح + حليب
يمنع رائحة النفس الكريهة ويخفض حرارة الجسم الداخلية
برتقال + زنجبيل + خيار
يحسن شكل البشرة ويرطبها ويخفض حرارة الجسم
أناناس + تفاح + بطيخ
يخلص الجسم من الأملاح الغير ضرورية وينعش الكلى والمثانة
تفاح + خيار + كيوي
يحسن البشرة
الكمثرى + الموز
ينظم مستوى السكر بالجسم
جزر + تفاح + كمثرى + منجه
يزيل حرارة الجسم ويعمل كمضاد للسموم ويخفض ضغط الدم ويحارب الأكسدة
شمام أخضر + عنب + بطيخ + حليب
غني بفيتامين سي وفيتامين ب2 والذي ينشط الخلايا ويقوي مناعة الجسم
أناناس + حليب
غني بفيتامين سي وايه والحديد يحسن شكل البشرة ونشاطاتها الحيوية .
موز + أناناس + حليب
غني بالفيتامينات ومغذي ويمنع الإمساك
جزر + زنجبيل + تفاح
ينشط وينظف نظام الج سم
تفاح + خيار + كرفس
يمنع السرطان ويخفض الكولسترول ويحسن اضطرابات المعدة والصداع
طماطم + جزر + تفاح
يحسن البشرة ورائحة التنفس
خيار أخضر مر + تفاح + حليب
يمنع رائحة النفس الكريهة ويخفض حرارة الجسم الداخلية
برتقال + زنجبيل + خيار
يحسن شكل البشرة ويرطبها ويخفض حرارة الجسم
أناناس + تفاح + بطيخ
يخلص الجسم من الأملاح الغير ضرورية وينعش الكلى والمثانة
تفاح + خيار + كيوي
يحسن البشرة
الكمثرى + الموز
ينظم مستوى السكر بالجسم
جزر + تفاح + كمثرى + منجه
يزيل حرارة الجسم ويعمل كمضاد للسموم ويخفض ضغط الدم ويحارب الأكسدة
شمام أخضر + عنب + بطيخ + حليب
غني بفيتامين سي وفيتامين ب2 والذي ينشط الخلايا ويقوي مناعة الجسم
أناناس + حليب
غني بفيتامين سي وايه والحديد يحسن شكل البشرة ونشاطاتها الحيوية .
موز + أناناس + حليب
غني بالفيتامينات ومغذي ويمنع الإمساك
