الرئتان من الاعضاء الهامة فى جسم الانسان وهما المسئولان عن التنفس الطبيعى، ولكن قد تتعرض الرئتان لمشاكل صحية عديدة تؤدى للتلف والاختناق والأمراض المزمنة، ولكى تحافظ على التنفس بشكل طبيعى وصحى يقدم اليوم السابع نصائح للحفاظ على صحة الرئتين وفقا لما ذكره موقع rush.edu 1:التنفس البطنى، وذلك من...

كان يا ما كان في قديم الزمان أميرة شديدة الجمال، رشيقة، بيضاء البشرة، شعرها أملس وطويل، تعيش في قصر كبير، لا تعمل بالطبع فالأميرات لا يعملن ولكن قد تضطرها الظروف لأداء المهام المنزلية على سبيل الإذلال، ليس لديها أصدقاء ولكنها تحب الحيوانات، كانت الأميرة رغم طيبتها تتعرض للمؤامرات والمكائد...

الكثير من الأطفال يعانون فى سن معينة أو مرحلة معينة من زيادة فى الوزن، ونقصد هنا بالأطفال فوق عمر الـ8 سنوات، ولا شك أن سمنة الأطفال لها الكثير من الأسباب والعوامل المحفزة لها، فعلي سبيل المثال لا الحصر النظام الغذائى اليومي للأسرة قد يؤثر بالسلب على وزن الطفل، خاصة إذا كان يتناول الكثير من...

يعتبر الوزن الطبيعي والمثالي للجسم بمثابة الاناقة والجمال لمظهر الجسم الخارجي، ولكي يتمكن الانسان من الحفاظ على الوزن الطبيعي للجسم عليه ان يلتزم بإتباع خطة غذائية صحية بتقليل نسبة السعرات الحرارية لهذه الخطة، ويعادل الوزن الطبيعي للجسم بصورة طبيعية ومناسبة نسبة 10% من الوزن العام للجسم...

الأم المسحولة، هو التعبير الأقرب والأوقع والأهم الذى يطلق علي الكثير الأمهات اللاتي يغرقن فى المسئولية، خاصة مع انجاب طفل تلو الآخر، ولذا يقدم لك موقع baby center مجموعة من النصائح المميزة، والخطوات الصحية اليومية التى عليك أن تلتزمي بأدائها يوميا للحفاظ على نفسيتك وصحتك الجسدية والذهنية...

شركات التنظيف فى الشارقة 0543900335 بروف تقوم شركة بروف بالامارات العربية ب خدمات تنظيف بالشارقة بعمل نظافة كاملة لجميع الأغراض المنزلية في المنزل، فتعتبر شركة تنظيف بالشارقة من أكبر شركات التنظيف فى الشارقة التي تعمل في التنظيف في مدينة الشارقة لما توفره من مميزات وخدمات لعملائها، فتعمل...

نصائح شركات تلميع وجلى الرخام فى دبى 0545270667 القمة يعتبر الرخام خيارًا شائعًا لأسطح الطاولات والمناضد والأرضيات وأرفف الموقد وعلى الرغم من أنه يضفي جمالًا طبيعيًا إلى منزلك، ألا أنه يتطلب عناية خاصة للوقاية من تلفه وتلطخه والذي يحدث بسهولة نظرًا لسطحه المسامي. يمكنك تلميع الرخام...

بازار اسطنبول تسوق اون لاين تركي سعودي عربي مرحبا بكم في بازار اسطنبول https://www.pazzaristanbul.com/ الموقع العربي الاول في تركيا نقدم لكم خدمة التسوق الالكتروني لتشكيلة واسعة من البضائع المتنوعة بأسعار تناسب الجميع بالتركيز على التميز و ارضاء عملائنا. اهم...

تنظيف الشقق ليس بالامر السهل لكى يقوم به افراد عاديين , بل يحتاج الى متخصصين خبراء فى مجال النظافة وهم ما تجدوهم لدى شركة الشعلة تنظيف شقق بالرياض , الشركة التى توفر لكم اييدى تنظيف منازل بالدمام عامله محترفة وعماله فليبنية فعاله جدا تقوم بأصعب مهام الغسيل والتنظيف الخاص بجلى الارضيات ومسح تنظيف...

تنظيف الشقق ليس بالامر السهل لكى يقوم به افراد عاديين , بل يحتاج الى متخصصين خبراء فى مجال النظافة وهم ما تجدوهم لدى شركة الشعلة تنظيف شقق بالرياض , الشركة التى توفر لكم اييدى تنظيف منازل بالدمام عامله محترفة وعماله فليبنية فعاله جدا تقوم بأصعب مهام الغسيل والتنظيف الخاص بجلى الارضيات ومسح تنظيف...

ان تنظيف الفلل من المهام الواجب عملها دوما ولذلك لابد من البحث عن شركات النظافه فمعنا شركة تنظيف فلل بالرياض تقدم لكم العديد من العروض الرائعة والمميزة جدا فنحن يهمنا راحة العميل وتقديم له نموذج رائع وعمال يبذلون قصارى جهدهم لتلبية طلباتكم افضل شركة تنظيف الفلل شركتنا جاهزة لتلقى طلباتكم فى اى...

تقدم http://almaher-cleaning.com/%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D9%86%D9%82%D9%84-%D8%B9%D9%81%D8%B4-%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87%D8%A7/ نصائح مهمة لطرق زيادة الكفاءة الجنسية عند الرجال : : ممارسة الرياضة : و هي واحدة من أجود الأساليب لتجميل الصحة و الحفاظ على الفؤاد و تفعيل الأوعية الدموية ، و يمكن...

نصائح عند بيع اثاث منزلك من منا لايرغب من وقت لأخر فى فتغيير ديكور المنزل كنوع من كسر الروتين وتغيير روح المنزل والجو العام له،أومن ناحيه اخرى مواكبه عالم الموضه فيما يتعلق بآثاث المنزل، فيلجآ معظمنا إلى بيع اثاث المنزل المستعمل والإستفاده منه ماديآ لشراء آثاث جديد،فإذا كنت ترغب فى بيع اثاث...

عميلى العزيز شركة ركن كلين من الشركات الممتازة جدا وهى الشركة الوحيدة التى تعمل باحدث الاجهزة الالكترونية الحديثة المتصدرة من شركات المانيا واسبانية وغير ذالك من الشركات العالمي ونحن فى شركة تنظيف بالرياض نحن الاقوى فى هذه المجال اتصل الان على شركة ركن كلين فى الرياض ونحن نعمل فى جميع انحاء...

تقدم :شركة كشف تسربات المياة بجدة نصائح مهمة للحياة الجنسية بسبب الحالة النفسية وحدها تتحكم بالقدرة الجنسية, فنوعية الطعام الذى نتناوله يلعب دور كبير في ذلك, إليك قائمة بمجموعة أطعمة قد تحد من قدرتك الجنسية السكر: تؤثر السكريات بشكل مباشر على مستوى الدم وهرمون التستوستيرون لدى...

تقدم :شركة كشف تسربات المياة بجدة نصائح مهمة للحياة الجنسية بسبب الحالة النفسية وحدها تتحكم بالقدرة الجنسية, فنوعية الطعام الذى نتناوله يلعب دور كبير في ذلك, إليك قائمة بمجموعة أطعمة قد تحد من قدرتك الجنسية السكر: تؤثر السكريات بشكل مباشر على مستوى الدم وهرمون التستوستيرون لدى...

شركة الشعلة افضل شركة تسليك مجاري بالرياض و بالدمام نظرا لأهمية الصرف الصحي في حياتنا اليومية فاننا انشأنا في شركتنا فرع متخصص في تسليك المجاري بالرياض بأفضل الوسائل الحديثة , ونظرا لصعوبة هذا المجال فاننا قمنا باختيار فريق عمل متميز متخصص في تسليك المجاري بالرياض باحدث الادوات وقمنا بتدريبة...

إن شركة كشف تسربات المياه بالرياض تلقى الضوء على ظاھرة تسربات المياه المعروفة التي تصاب بھا المباني و المنازل و المنش?ت و خاصة من الداخل، و ھذا يرجع إلى وجود عدة إختلالات سواء بالمنازل أو المنش?ت،سواء كان تسرب المياه من الخارج إلى داخل المبنى فعلى سبيل المثال يحدث التسرب المائي من السراديب و...

تقدم لكم شركة مكافحة الفئران بالرياض شركة الشعلة افضل الخدمات التى تخدم المواطن وهى سرعة القضاء التام على الفئران والقوارض فى اسرع وقت ممكن وبا اقل تكلفة فعند حدوث اى مشاكل بالبيت ما عليك سوى سرعة الاتصال بنا والتواصل مع افضل مندوببين الرياض سيكون فى تلبية خدماتك وفى انتظارك عند الاتصال بنا على...

شركة مكافحة حشرات بالرياض انواع الحشرات المنزلية زي “النمل” أو “الناموس” أو”الذباب” أو “الصراصير” شركة مكافحة حشرات بالرياض رخيصه وغيرها من الحشرات المنزلية اللي بتسبب الإزعاج علشان كده كلامنا المرة دي هيكون عن طرق التخلص من الحشرات المنزلية الوقاية خير من العلاج أنا شايفه إن الوقاية خير من...