منهل المعرفه
Member
العلاجات المنزلية والعلاجات الطبيعية يمكن أن تهدئ البشرة الجافة والحكة التي تأتي مع الأكزيما. يمكن استخدام الكريمات ، والمنتجات الطبيعية ، وتغيير النظام الغذائي و بعض السلوكيات الخاطئة لإدارة أو منع حدوث الأكزيما ، وخاصة في فصل الشتاء ، عندما تكون الأعراض في أسوأ حالاتها.
يمكن للمواد الطبيعية ، مثل هلام الصبار وزيت جوز الهند ، ترطيب البشرة الجافة والمشققة ويمكنهم أيضًا مكافحة الالتهابات والبكتيريا الضارة للحد من التورم ومنع العدوى.
لا يمكن للعلاجات الطبيعية علاج الأكزيما بشكل نهائي ، لكنها يمكن أن تساعد في إدارة الأعراض ومنع الالتهاب . هذه المقالة تبحث في أفضل العلاجات الطبيعية للأكزيما.
1. الألوفيرا[/COLOR][/FONT]كيفية استخدامه
دائما يخفف خل التفاح قبل تطبيقه على الجلد. الخل غير المخفف يمكن أن يسبب حروقًا كيميائية أو إصابات أخرى.
كوبًا من الماء الدافئ وملعقة كبيرة من الخل. ضعي المحلول على القطن أو الشاش. تغطية الملابس في نسيج القطن نظيفة. اتركه في المنطقة لمدة 3 ساعات. لتجربة حمام خل نبيذ التفاح:
أضف 2 كوب من خل التفاح إلى حمام دافئ. انقع لمدة 15-20 دقيقة. يشطف الجسم جيدا. رطب في غضون عدة دقائق من مغادرة الحمام.
3. حمام التبييضعلى الرغم من أنه قد يبدو خطيرًا ، تشير الأبحاث إلى أن إضافة الكلور في الحمام يمكن أن يحسن أعراض الأكزيما بسبب آثاره المضادة للبكتيريا والمضادة للالتهابات.
يمكن أن يؤدي التبييض إلى قتل البكتيريا على سطح الجلد ، بما في ذلك المكورات العنقودية الذهبية المقاومة للمضادات الحيوية .
ثل الأكزيما ، فإن بشرته تحتاج إلى رطوبة إضافية لأن الطبقة الخارجية لا تعمل كما ينبغي.[/SIZE][/CENTER]بالنسبة للبعض ، يمكن للغسيل في كثير من الأحيان تجفيف الجلد وجعل الأكزيما أسوأ. يمكن أن يحدث هذا عندما:
استخدام الماء الساخن أو البارد
استخدام الصابون الخطأ
عدم استخدام مرطب بعد الاستحمام
يجب تجنب الإفراط في الاستحمام كثيرًا. لاسيما لدى الأطفال و الرضع ، يحتاج معظم الأطفال والرضع إلى الاستحمام مرة أو مرتين في الأسبوع
بالنسبة للكبار:الاستحمام أو الاستحمام مرة واحدة على الأقل يوميًا ، واستخدام الماء الفاتر للاستحمام لمدة 10-15 دقيقة ، تجنب غسل البشرة باستخدام المنظفات اللطيفة بدلاً من الصابون ، جرب أنواعًا مختلفة من الحمامات الطبية ، مثل الحمامات التي تحتوي على صودا الخبز أو الخل أو الشوفان. الاستحمام يمكن أن يزيل الزيوت الطبيعية والرطوبة من الجلد. خذ حمامات أقصر وأبقي الماء في درجة حرارة دافئة وليست ساخنة.
بعد الاستحمام ، رطب في غضون 3 دقائق من الخروج. قم بلطف الجلد الجاف بمنشفة وتطبيق مرطب مرطب بالزيت قبل أن يجف الجلد بالكامل. هذا يمكن أن يساعد في ختم الماء من الحمام أو الحمام قبل أن يتبخر.
بعد غسل اليدين وتجفيفهما ، استعملي المرطب للمساعدة في منع الأكزيما.
6. زيت جوز الهنديحتوي زيت جوز الهند على أحماض دهنية صحية يمكن أن تضيف رطوبة على الجلد ، مما يساعد الأشخاص الذين يعانون من جفاف الجلد والأكزيما.
أيضا ، قد يساعد زيت جوز الهند البكر حماية الجلد عن طريق المساعدة في مكافحة الالتهابات وتحسين صحة حاجز الجلد.
نظرت تجربة سريرية عشوائية في آثار تطبيق زيت جوز الهند البكر على الجلد عند الأطفال. أظهرت النتائج أن استخدام الزيت لمدة 8 أسابيع قد تحسن من أعراض الأكزيما أفضل من الزيوت المعدنية.
تطبيق زيت جوز الهند الطبيعي على الجلد يمكن أن يقلل من شدة الأكزيما في الأطفال بنسبة أكثر من 30 ظھ من الزيوت المعدنية.
كيفية استخدامهضع زيت جوز الهند البارد المضغوط مباشرة على الجلد بعد الاستحمام وحتى عدة مرات في اليوم. استخدميه قبل النوم للحفاظ على ترطيب البشرة طوال الليل.
يكون زيت جوز الهند البكر صلباً عمومًا في درجة حرارة الغرفة ، لكن دفء جسم الشخص يحولها إلى سائل. يباع النفط في المتاجر الصحية وعبر الإنترنت.
تجنبي المنتجات التي تحتوي على جزيئات خشنة للغسيل و التقشير ، لأنها قد تسبب تهيجًا للبشرة.
يجد العديد من الأشخاص المصابين بالأكزيما أيضًا أن التحول إلى منظف غسيل لطيف أو خالٍ من العطور أو اللون يمكن أن يساعد في تحسين الأعراض.
جربي تخطي منعم الأقمشة ، الذي يظل على الملابس وغالبًا ما يحتوي على روائح ومواد كيميائية يمكن أن تسبب تهيج الجلد.
16. تجنب مصادر الحرارة القويةقد يكون الشعور بالجلوس بالقرب من الموقد أو بالقرب من الفرن جيدًا ، لكنه قد يؤدي إلى تفاقم أعراض الأكزيما. يمكن للهواء الجاف الحار أن يجفف البشرة ويزيد من حدة حكة الأكزيما.
استخدمي مرطبًا خلال أشهر الشتاء الجافة وتجنب الاقتراب من السخانات والمدافئ.
17. التدثر بالأغطية في الطقس البارديمكن للرياح الشتوية الباردة والقاسية تجفيف الجلد وتسبب التهاب الأكزيما.
الحفاظ على الجلد مغطى عندما تكون درجات الحرارة منخفضة. أيضا ، يفضل تغطية الوجه بوشاح إذا كانت الأكزيما تحدث في الوجه.
العلاجات المنزلية للأكزيما عند الأطفال الرضعالعديد من العلاجات المنزلية مناسبة للأطفال الرضع ، ولكن تحدث دائمًا إلى الطبيب قبل استخدامها على الأطفال في أي عمر.
قد تساعد العلاجات المنزلية التالية:
تجنب خلع الملابس لطفل أو طفل بحرارة شديدة. يمكن أن يؤدي التعرق إلى تفاقم الأكزيما أو التسبب في طفح حراري ، مما يزيد الحكة سوءًا.
استخدم القفازات لمنع الرضع من خدش بشرتهم.
ضعي مرطبًا لطيفًا بشكل متكرر على المناطق المصابة ، مع الحرص على عدم وضعها في العينين أو الأنف.
لا تغطي وجه الطفل بوشاح. يمكن أن تساعد أغطية مقاعد الأطفال الرضع على حماية الطفل من الهواء البارد الخارجي.
لا تغطي وجه الطفل بوشاح. يمكن أن تساعد أغطية مقاعد الأطفال الرضع على حماية الطفل من الهواء البارد الخارجي.
تحققي كثيرًا للتأكد من حصول الطفل على تدفق هواء كافٍ.
اسأل الطبيب قبل استخدام خل التفاح أو حمامات التبييض .
تعد حمامات الشوفان الغروية آمنة بشكل عام للأطفال ، ولكن يجب إبقاء ماء الاستحمام بعيدًا عن أعينهم. تجنبي الاستحمام بها بشكل متكرر.
يحتاج معظم الأطفال والرضع فقط للاستحمام مرة أو مرتين في الأسبوع.
استخدمي مناديل عطرية خالية من الكحول. العديد من مناديل التنظيف تحتوي على مكونات مزعجة. ابحثي عن الأنواع التي لا تحتوي على روائح أو كحول ، والأنواع التي تحتوي على مكونات مهدئة ، مثل الألوة فيرا. ‘مناديل البشرة الحساسة’ قد تكون مفيدة.
استخدم شامبو الأطفال المخصص للأطفال الذين يعانون من الأكزيما.
خلاصة:لا يوجد علاج مباشر للأكزيما ، لكن يمكن للناس في كثير من الأحيان إدارة أعراضهم من خلال العلاجات المنزلية ، بما في ذلك المواد الطبيعية والزيوت والحمامات الدوائية والتغيرات الغذائية.
إذا كانت الأكزيما شديدة أو لا تستجيب للعلاجات المنزلية ، فقد يكون من الجيد رؤية الطبيب.
قد يصف الطبيب كريمات الستيرويد أو أدوية أخرى لعلاج الالتهاب.