• مرحبا بكم

    تم تطوير شبكة ومنتديات الجميزه للتماشى مع التطور الحقيقي للمواقع الالكترونيه وبهدف تسهيل التصفح على زوارنا واعضائنا الكرام لذلك تم التطوير وسيتم ارسال اشعار لكل الاعضاء على بريدهم الالكترونى لإعلامهم بان تم تطوير المنتدى

تمارين لشد البطن والخصر بالصور

أم حسام

أم حسام

*******
.:**:.تمارين لشد البطن والخصر .:**:.بالصور.:**:. ​



التمرين الأول




التمرين الثاني





التمرين الثالث




التمرين الرابع​




​
 
الرد الالي

الرد الالي

New Member
موضوع رائع

يا أم حسام

موضوعك نال أعجابنا وشكرا لك على الطرح

نأمل منك المزيد

جزاك الله خيرا

سبحانك اللهم وبحمدك أستغفرك وأتوب إليك


====================
ملحوظة : هذا رد آلي على الموضوع
 
أم حسام

أم حسام

*******
رد: تمارين لشد البطن والخصر بالصور

مشكوووووور والله يعطيك العافيه

سبحانك اللهم وبحمدك ، أشهد أن لا إله إلا أنت أستغفرك وأتوب إليك
 
أم حسام

أم حسام

*******
رد: تمارين لشد البطن والخصر بالصور

شكرا لمروركم على موضوعي

سبحانك اللهم وبحمدك ، أشهد أن لا إله إلا أنت أستغفرك وأتوب إليك
 
يجب تسجيل الدخول أو التسجيل كي تتمكن من الرد هنا.
أعلى