• مرحبا بكم

    تم تطوير شبكة ومنتديات الجميزه للتماشى مع التطور الحقيقي للمواقع الالكترونيه وبهدف تسهيل التصفح على زوارنا واعضائنا الكرام لذلك تم التطوير وسيتم ارسال اشعار لكل الاعضاء على بريدهم الالكترونى لإعلامهم بان تم تطوير المنتدى

ممارسة الرياضة يوميا يحميك من الامراض

كشفت دراسة علمية جديدة شملت على مشاركين فوق سن الـ70 يمارسون الرياضة بانتظام لسنوات، أن قلوب المشاركين ورئتيهم وعضلاتهم كانت فى حالة مماثلة للأشخاص فى سن الأربعينيات.
سكس مطلقات سكس عنيف سكس محجبات
ووفقاً لموقع صحيفة "ديلى ميل" البريطانية، قام الباحثون من مختبر الأداء البشرى بجامعة بول ستيت فى مونسى، مؤخراً بتقييم الحالة الفيزيائية للناس فى السبعينات من العمر والذين كانوا يمارسون الرياضة بانتظام لعدة عقود.
سكس سحاق سكس مصري افلام سكس محارم
وقارن الفريق القياسات الصحية لهؤلاء المشاركين بأقرانهم وقياسات الأشخاص الأصحاء فى العشرينات من عمرهم، وعلى وجه التحديد، قاس الباحثون قدرة القلب والرئة، وكذلك لياقة العضلات.
سكس حيوانات افلام سكس مصري قصص سكس محارم
ووجد الباحثون أن الأشخاص الذين يمارسون الرياضة بانتظام عامًا بعد عام يتمتعون بصحة أفضل بشكل عام، وهؤلاء البالغون من العمر 75 عامًا يتمتعون بصحة قلبية وعائية مشابهة لمدة تتراوح أعمارهم ما بين 40 و45 عامًا.
سكس لبناني سكس ياباني افلام سكس هنديه
وأشار الباحث الرئيسى "سكوت ترابى"، مدير مختبر الأداء البشرى، إن القياسات الصحية للمشاركين النشطين بدنياً فى السبعينيات من العمر تبدو أشبه بأصحاب الأشخاص الأصحاء الأصغر سناً، وأن هذه الفوائد تنطبق على النساء والرجال على حد سواء.
افلام سكس ياباني سكس منقبات سكس خلفي
وأضاف الباحثون أن 30 إلى 45 دقيقة من المشى فى يوم واحد، لها مقدار كبير من الفوائد الصحية التى ستحصل عليها للجسم.
 
أعلى